Living a Balanced Life

Tadi aku baru aja buka buka majalah majalah lama aku, terus nemu majalah GoGirl! bulan Juni 2011 dengan cover Sarah Hyland (yang jadi Haley di Modern Family). Kebetulan majalah itu lagi punya tema Dedicated Issue. Dan aku nemu rubrik "Life Tips" and after read them, ternyata banyak banget tips yang bisa di aplikasikan sama aktivitas kita sehari hari.

Kadang kita suka gak sadar ternyata selama ini kita kejam sama diri sendiri, we push ourselves too hard and expect too much for ourselves, hasilnya malah kita yang jadi stress. Living a Balanced Life, tips tips ini bisa bantu kamu untuk lebih seimbang dalam ngejalanin hidup, gak cuma itu itu aja. Main ya main, belajar ya belajar. Mungkin orang tua kamu gak suka kamu main terus, tapi kamu belajar terus juga gak baik loh (ngarep banget anak paling pinter di kelas bisa baca ini biar dia gak kelihatan mulu sama pelajaran)
Well here they are. Seven from twenty that can make you more healthy physically and mentally.

1. Set Your Goal and Take Action to Reach Your Goal
Seperti di post sebelumnya, jangan sampe kamu gak punya mimpi sama sekali, tapi apa artinya mimpi tanpa usaha? Yup, set your goal, kamu tentuin apa yang harus kamu achieve dan make a move untuk dapetin itu. Karena kalau sampai kapanpun kamu cuma bisa set your goal tapi gak make a move, sampai lebaran monyet juga gak akan kedapetan, kata Donald Trump aja, life is hard no matter what, but hardwork and perseverance make it a lot easier. Jangan pernah mikir kalau itu semua akan datang dengan instan.

2. Don't Let Fear Stop You and Surround Yourself with Positive Peoples
Jangan sampai ketakutan bikin kamu berhenti buat dapetin goal goal kamu itu, dukungan dari temen temen kamu akan buat kamu lebih nyamann dan ketakutan kamu akan berkurang bahkan hilang. Jauhi orang orang dengan pikiran negatif yang meragukan kemampuan kamu untuk mencapai goal dan bikin kamu takut hingga ketakutan itu bikin kamu berhenti. Fears keep you in the same position and prevent you from growing.

3. Don't Push Yourself Too Hard and Don't Forget to Pay Attention to Your Health
Kerja keras emang penting, tapi terlalu keras bekerja juga bisa bikin kamu gak memperhatikan kesehatan kamu, kalau kamu sakit kamu gak akan bisa lagi kerja keras untuk capai goal kamu dan progress kamu dalam mencapai goal kamu itu bisa aja terhenti karena kamu harus istirahat setelah terserang penyakit. Waktu yang mungkin bisa kamu pakai untuk hal lain terbuang percuma karena kamu harus istirahat. Be wise, kalau kamu udah merasa lelah, coba kasih diri kamu time-out yang bisa me refresh otak dan fisik kamu. Ini kunci dari having a Balanced Life.

4. Don't Sweat the Small Stuff, Let Things Go, and Never Stop Learning
Selama ini mungkin kamu masih sering membesar besarkan masalah kecil. Coba pikir, apa masalah itu masih akan berdampak pada hidupmu lima tahun mendatang? Kalo nggak, don't let those things take over your life. Because there are so many things in this life that we can't accept. Belajarlah untuk membiarkan nya dan kembali ke tips nomer 1, make a move to achieve your goal. Banyak hal yang masih bisa kamu lakuin di bandingkan terus terusan mikirin masalah yang ruining your life banget. Dan jangan pernah berhenti untuk belajar, kesalahan itu adalah pelajaran, dan pengalaman adalah guru terbaik. Ambil sisi positifnya dari semua hal yang kamu hadapin. Don't let those problem ruining your life!

5. Living in the Present and Never Give Up!
Kamu hidup di masa sekarang, gak perlu memikirkan masalah yang udah lalu ataupun hal hal yang belum terjadi, takut ditolak lah, takut gagal lah, keinget dulu pernah gagal, dulu gak bisa, ah, hal hal itu cuma bakal ngabis ngabisin energi kamu tau, you live in the present moment, so live it fully. Karena hal hal itu juga bisa mendekatkan kamu sama kata kata nyerah, nyerah cuma karena hal yang belum terjadi? Setelah berulang kali gagal, rasanya emang susah banget buat bangkit lagi. Tapi jangan pernah nyerah! Siapa tau tinggal satu langkah lagi untuk mencapai goal kamu itu.

6. Keep Your Life Simple
A simple life means eliminating all but the essential and spending your time doing what's important to you. Kalo kewalahan dalam ngejalanin aktivitas, coba katakan tidak buat aktivitas yang sebenarnya kurang penting bagimu. Keep things simple.

7. Be Proactive!
Nah, ini dia, semua hal gak akan terjadi dengan gitu aja, life its not a instant noodles, hidup kita gak kaya mie instan, masukin sini masukin situ beres dan jadi. Disengaja atau enggak, sebetulnya kamu sendiri yang mendesain hidup kamu. Be Proactive itu maksudnya jangan diem aja, make a move, jangan terus nunggu hal yang gak pasti. Jangan cuma bermimpi tanpa ada usaha.

Tujuh hal di atas bisa kamu aplikasikan dalam setiap bagian dalam hidup kamu loh. Apalagi untuk anak anak kelas 3 yang lagi struggle untuk ngedapetin cita cita universitas/SMA yang kamu mau, tips ini bisa sangat kepake untuk achieve your dream.
Semoga berguna! :-)

Source : GoGirl Magazine June, 2011.